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​El AIKIDO 合気道es un arte marcial tradicional japonés no competitivo que proporciona una alternativa pacífica para el manejo y la resolución de conflictos,  es un Arte cuyo objetivo es alcanzar la paz y la armonía, cultivando  la tolerancia, la cooperación y el respeto. La práctica constituye un medio de superación, un proceso de aprendizaje para conocer, desarrollar y dominar el cuerpo, la mente y el espíritu; muy acorde con la filosofía de los programas escolares.

Beneficios de la práctica de aikido

• Formas correctas de respiración y relajación en la práctica del aikido.

• La correcta postura corporal. Tonificación y mantenimiento muscular a partir de estiramientos y ejercicios de calentamiento.

• Como influencias psicológicas  tenemos: control mental, fortalecimiento de autoestima y confianza en si mismo.

• El aikido nos permite conocernos a nosotros mismos.

• Nos hace afrontar la vida con valentía,  honor, armonía, sabiduría y amor.

• El movimiento circular utilizado en el aikido protege partes corporales como los riñones y la zona del hígado.

• La caída debe ser un masaje, con sus respectivas consecuencias positivas sobre los músculos, tendones, piel, espalda, cuello etc.

• Con la práctica continua la columna vertebral se flexibiliza, hay estimulación sanguínea, irrigación completa de oxigeno por todo nuestro cuerpo; expandiéndose toda   energía y eliminando impurezas y toxinas.

• Con el ejercicio de la mirada periférica nuestro trabajo cerebral en los dos hemisferios se acentúa, desarrollando las cualidades de cada uno de estos hemisferios; dando como resultado un equilibrio físico, emocional, mental y espiritual.

• Las clases en el dojo   permite  poner a prueba muchas de las cualidades que poseemos.